Varför ska inte personer över 60 använda badtunnor?

Under de senaste åren har badtunnor blivit en "hälsosam följeslagare" i många människors liv på grund av deras avslappnande och avstressande effekt. Men det är värt att notera att sådana anläggningar kanske inte är lämpliga för användare i olika åldrar. Särskilt för äldre över 60 år innebär användning av badtunnor vissa hälsorisker och kan till och med få allvarliga konsekvenser. Denna artikel kommer att undersöka från många aspekter varför äldre över 60 noggrant bör överväga att användavarma badkar.

1. Kommer badtunnor att göra att hjärt-kärlproblem förvärras?

1.1 Effekter av hög temperatur på blodkärl hos äldre

Användning av varmvattenbaljor kräver vanligtvis att vattentemperaturen ligger mellan 37-40 grader Celsius, och höga temperaturer kommer att ha en direkt effekt på blodkärlen, vilket gör att blodkärlen vidgas och därigenom orsaka lägre blodtryck. För den äldre gruppen med nedsatt vaskulär elasticitet och hög förekomst av hjärt-kärlsjukdomar kan denna vaskulära utvidgning orsaka blodcirkulationsproblem, allt från yrsel till angina pectoris, arytmi och till och med hjärtinfarkt. Därför kan de höga temperaturegenskaperna hos badtunnor inte ignoreras för patienter med kardiovaskulära problem.

1.2 Hög temperatur kommer att accelerera hjärtfrekvensen och påverka hjärtbelastningen

I ett varmt badkar kommer värmestimulering att accelerera hjärtfrekvensen och öka hjärtbelastningen. För äldre är hjärthälsan inte lika stark som hos unga, och den snabbt accelererade hjärtfrekvensen kan göra att hjärtat inte orkar med det. Speciellt för de äldre personer med hjärt-kärlsjukdomar som högt blodtryck och hjärtsjukdomar är deras hjärtan benägna att råka ut för olyckor på grund av överbelastning. Därför är kardiovaskulära hälsorisker ett viktigt hot mot användningen av varmvattenbaljor för äldre.

2. Kommer badtunnor att öka belastningen på andningsorganen?

2.1 Högtemperaturmiljö irriterar luftvägarna

Miljö med hög temperatur kommer att få luftfuktigheten att stiga, och denna miljö med hög temperatur och hög luftfuktighet kommer att öka belastningen på andningssystemet. Speciellt för äldre med kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) eller astma kan ångan i badtunnan irritera andningsslemhinnan och orsaka andningssvårigheter eller andnöd. Att vistas i en badtunna för länge kan också orsaka andningssvårigheter och till och med risk för kvävning.

2.2 Särskilda risker för patienter med luftvägssjukdomar

Luftvägssjukdomar är särskilt vanliga bland äldre. Patienter med dessa sjukdomar har ett stort behov av syre, men i en miljö med hög temperatur och luftfuktighet kommer syreintaget att vara begränsat. Dessutom kan höga temperaturer öka koncentrationen av koldioxid i blodet, vilket förvärrar symtomen på luftvägssjukdomar. Varmvattenbaljor är därför inte lämpliga för äldre personer med dolda faror för deras andningshälsa.

3. Kommer den höga temperaturen i en badtunna att orsaka elektrolytobalans?

3.1 Ökad svettning kan orsaka elektrolytobalans i kroppen

Den höga temperaturen i ett varmt badkar kommer att få människokroppen att svettas mycket, och mycket svettning kommer att orsaka förlust av elektrolyter som natrium och kalium. Detta är särskilt farligt för äldre. Obalansen i elektrolytbalansen i kroppen kommer att medföra en mängd olika hälsorisker, inklusive muskelkramper, trötthet, förvirring och till och med akuta sjukdomar orsakade av elektrolytobalans i allvarliga fall.

3.2 Skadorna av symtom på elektrolytobalans för äldres hälsa

På grund av äldres försvagade metaboliska funktion är återhämtningshastigheten för elektrolytförlust i kroppen långsam. Elektrolytobalans kan få människor att känna sig svaga, yr och kan till och med orsaka svimning. För äldre, elektrolytobalansen orsakad avbadtunnortar ofta längre tid att återhämta sig, vilket utan tvekan ökar hälsoriskerna.

4. Kommer den höga temperaturen i en badtunna att påverka blodsockernivån hos äldre?

4.1 Potentiell skada av hög temperatur på diabetespatienter

Prevalensen av diabetes är hög bland äldre. Den höga temperaturmiljön i badtunnor kan påverka insulinkänsligheten och orsaka stora förändringar i blodsockernivåerna. Hög temperatur kan orsaka mer drastiska fluktuationer i blodsockernivån hos diabetespatienter, vilket ökar risken för hypoglykemi eller hyperglykemi. De drastiska svängningarna i blodsockernivåerna utgör ett hot mot diabetespatienters hälsa, särskilt i varma badkar som saknar övervakningsutrustning, där det är svårt att snabbt svara på blodsockerproblem.

4.2 Risk för hypoglykemi

I den höga temperaturmiljön i en varmvattenbalja kan ett snabbt blodsockerfall leda till hypoglykemi. Symtom på hypoglykemi inkluderar svettning, darrningar och förvirring. För äldre diabetespatienter med svag konstitution kan hypoglykemi orsaka svimning eller till och med dödsfall på kort tid. Därför måste de potentiella riskerna som badtunnor utgör för äldre personer med diabetes tas på allvar.

5. Ökar en badtunna risken för stroke?

5.1 Sambandet mellan hög temperatur och stigande kroppstemperatur

Hög temperatur kan öka människokroppens kroppstemperatur, speciellt när man blötlägger i varmt vatten under lång tid, kommer kroppens naturliga värmeavledningsförmåga att vara begränsad. I detta fall kan kroppstemperaturen hos äldre nå en farlig nivå, vilket gör att det centrala nervsystemet påverkas och ökar risken för stroke. Speciellt för patienter med högt blodtryck är deras blodkärl ömtåligare. Hög temperatur kan orsaka fluktuationer i blodkärlstrycket, vilket i sin tur ökar risken för stroke.

5.2 Minskad förmåga hos äldre att reglera kroppstemperaturen

De äldre är inte lika bra som unga på att reglera temperaturförändringar. Det är svårt för deras kroppstemperatur att återgå till det normala. Kontinuerlig hög kroppstemperatur kan leda till fysisk utmattning och öka risken för stroke. Därför utgör badtunnor självklart en större risk för äldre som är benägna att drabbas av stroke.

6. Kommer badtunnor att öka risken för fall och drunkning?

6.1 Risk för halka och fall

Den hala miljön i sig är fallbenägen och den hala ytan i varmvattenbaljan ökar risken för fall för äldre. Fall kan orsaka allvarliga skador som frakturer och hjärnskakning. Eftersom de äldres ben är ömtåliga är återhämtningstiden efter ett fall lång, vilket allvarligt påverkar livskvaliteten. Därför kan hotet om badtunnamiljön för fallrisken för äldre inte ignoreras.

6.2 Drunkningsrisk

Långvarig blötläggning i en badtunna kan orsaka trötthet hos äldre och till och med yrsel, förvirring och i extrema fall drunkning. Särskilt äldre har långsamma reaktioner och dålig kroppskoordination och det är svårt för dem att rädda sig när de tappar balansen. Därför utgör risken att drunkna i ett varmt badkar ett dödligt hot för äldre.

Sammanfattningsvis utgör den höga temperaturmiljön i ett varmt badkar ett mångfacetterat hot mot hälsan för människor över 60 år, inklusive kardiovaskulära problem, belastning av andningsorganen, elektrolytobalans, blodsockerfluktuationer, strokerisk, fall- och drunkningsrisker. För äldre med ovanstående hälsorisker bör badtunnor användas med försiktighet. Om det finns ett verkligt behov bör noggranna arrangemang göras vad gäller vattentemperatur, tid och skötsel.