- hem
- >
nyheter
Att ta ett varmt bad i 30 minuter kan bränna cirka 80 kalorier. Om du använder en badtunna för att bada, förbränner du ännu fler kalorier, cirka 120 till 200 kalorier, vilket motsvarar de kalorier som förbränns av att gå i 30 minuter. I den här artikeln hjälper jag dig att lära dig mer om att ta varma bad för viktminskning och undersöka om det är en bra passform för din viktminskningsplan.
Olika individer har olika toleranser mot värmeterapi. Vissa artritpatienter kan vara känsliga för höga temperaturer och kan inte tolerera de höga temperaturerna i bastur. Temperaturen på badtunnor är dock mildare och de flesta kan acceptera det.
10 tips för att använda en badtunna på vintern 1. Investera i en bra försäkring 2. Övervaka vattennivåerna 3. Håll vattnet rent 4. Byt vatten tidigt 5. Stäng av jetstrålar 6. Var smart om blötläggningstid 7. Håll dig hydrerad 8. Skapa en reträttplan 9. Smart övervakning 10. Uppgradera ditt utomhusskydd
Enligt rekommendationerna från de flesta tillverkare och branschexperter bör badtunnafilter i allmänhet köras minst 8-12 timmar om dagen för att säkerställa effektiv filtrering och underhåll av vattenkvaliteten.
Även om direkta bevis är begränsade tyder vissa studier och kliniska rapporter på att offentliga eller orena badtunnor kan öka risken för urinvägsinfektioner. Badtunnor med patogener, särskilt de på offentliga platser, är mer benägna att orsaka infektion.
Utformningen och användningsegenskaperna hos badtunnor gör dem till en idealisk miljö för tillväxt av legionella. Legionella växer kraftigast i temperaturintervallet 25-45 grader Celsius, och vattentemperaturen i badtunnor ligger vanligtvis inom detta intervall.
För det första, ur teknisk synvinkel, kan badtunnor placeras utomhus. Många badtunnor är designade med utomhusbruk i åtanke och har vattentäta, vindtäta och väderbeständiga egenskaper.
Balboas badtunnor har tre driftlägen: standard, ekonomi och sömn. Dessa lägen påverkar främst uppvärmning, vilket påverkar energiförbrukningen. Standardläget håller vattentemperaturen konstant. Ekonomiläget minskar energiförbrukningen. Viloläge stänger av värmaren helt.
Moderna tillverkare hävdar generellt att deras badtunnor kostar cirka 1 USD per dag att köra, upp till 50 USD per månad. Den faktiska energikostnaden för en badtunna beror dock i första hand på värmarens typ och effekt.
Utomhusbadtunna involverar installation av vatten och el, avloppssystem, värmeutrustning etc. Om den installeras felaktigt kan det uppstå problem som vattenläckage, kretsfel, ojämn uppvärmning etc. och till och med påverka användarnas säkerhet.
En kvalitetsbadtunna håller vanligtvis 15 år eller mer. Detta beror dock på bubbelpoolens byggkvalitet, användningsfrekvens, underhåll och miljöförhållanden. I vissa fall kan problem med badtunnan uppstå, såsom fel på värmaren eller pumpen, läckor eller strukturella skador. Dessa problem kan kräva reparationer, men när en badtunna har använts i många år kan kostnaden och värdet för reparationer minska.