nyheter

Om du tränar högintensivt eller tränar under en längre tid kommer dina muskler att skadas mer, så du behöver en längre värmeterapi. Det rekommenderas generellt att ligga i ett massagebad i 20 till 30 minuter, vilket är tillräckligt länge för att slappna av dina muskler och främja blodcirkulationen, men kommer inte att överhettas eller orsaka uttorkning på grund av blötläggning för länge.

I allmänhet kan vattnet i utomhusjacuzzin hållas i 4-6 veckor utan utbyte under korrekt hantering, men den faktiska cykeln måste fortfarande anpassas flexibelt efter användningsfrekvens, miljöförhållanden och hanteringsåtgärder.

Även om en utomhusjacuzzi kan ha en positiv effekt på celluliter genom att förbättra blodcirkulationen, stimulera lymfsystemet och förbättra elasticiteten i bindväv, måste vi vara tydliga med att det inte är en "magisk behandling" som helt kan eliminera celluliter.

Fördelar med utomhus jacuzzibadkar: Ge avkoppling och komfort Fördelar hälsan Familjeunderhållning och socialt centrum Öka fastighetsvärdet Ge utomhusupplevelse Nackdelar med utomhus jacuzzibadkar: Komplexiteten i underhåll och underhåll Energiförbrukningsfrågor Hög installationskostnad Vädret påverkas Bullerproblem Upptaget utrymme

1. Skapa en bekväm miljö Styr ljus och belysning Minska brusstörningar Justera omgivningstemperaturen 2. Utrustningsjustering och underhåll Justera munstyckets styrka och riktning Justera vattentemperaturen Upprätthålla vattenkvaliteten 3. Justera personliga användningsvanor Ställ in användningstid och frekvens Lägg till aromaterapi Förberedelse före massage

Vattentemperaturen i bubbelbadkar utomhus hålls vanligtvis mellan 37 och 40 grader Celsius, vilket är en lämplig temperatur för mikrobiell tillväxt. Om vattenkvaliteten inte sköts väl kan bakterierna föröka sig snabbare, vilket ökar risken för infektion.

Att flytta ett tomt massagebadkar kräver att man lyfter ena änden först. Du kan använda en kofot för att försiktigt bända upp i botten av badkaret, och sedan träbrädor eller glidkuddar i botten av badkaret. Detta gör att badkaret kan glida på marken och minska svårigheten att lyfta med kraft.

När människokroppen är nedsänkt i varmt vatten slappnar musklerna av, blodkärlen vidgas och blodcirkulationen accelererar. Denna fysiologiska reaktion från kroppen kan inte bara främja muskelåterhämtning, utan också öka tillförseln av syre i blodet och förbättra kroppens metaboliska nivå. Denna accelererade blodcirkulation och tillförsel av färskt syre kommer också att påverka andningssystemet, främja ventilation och syreutbyte i lungorna, och därigenom förbättra andningssystemets funktion.

Generellt sett är den bästa timingen att använda en utomhusjacuzzi omedelbart efter ett träningspass för att maximera dess muskelåterställande effekter. Att använda en jacuzzi inom 30 minuter till 1 timme efter träning kan hjälpa musklerna att återhämta sig snabbare, minska ömhet och förbättra träningseffektiviteten.

Den unika designen och den bekväma miljön för utomhusjacuzzin kan hjälpa människor att slappna av och lindra stress och ångest. När människor blötlägger i det varma vattnet och njuter av den bekväma känslan av massage, blir deras kropp och sinne mycket avslappnad, deras negativa känslor försvinner gradvis och deras humör blir behagligare.

Strömförbrukningen för utomhusjacuzzibadkar påverkas av många faktorer, inklusive modell, storlek, användningsfrekvens och energibesparande åtgärder. När du köper och använder en utomhusjacuzzi, måste dessa faktorer beaktas för att bättre balansera förhållandet mellan komfort och energiförbrukning.

Jämfört med luftbad kräver massagebadkar utomhus oftare rengöring. Eftersom de interna komponenterna i ett massagebadkar är mer mottagliga för ansamling av smuts, mögel, avskum och mögel, kräver de oftare rengöring. Detta kan öka underhållsbördan för användaren och kräva mer tid och ansträngning för att hålla jacuzzin ren.