nyheter

Sätt att bränna 1 000 kalorier i ett badspa: 1. Högintensiv intervallträning (1 minuts högintensiv all-out simning + lågintensiv enkel simning, upprepad 20 gånger), 2. Långvarig aerob träning (1 timmes kontinuerlig simning + vattenlöpning + aerobics), 3. Kombinerat med styrketräning.

Utomhusspabadtunnor är ett utmärkt sätt att koppla av både kropp och själ. Blötläggning i varmt vatten kan lindra muskelspänningar, lindra smärta och förbättra sömnen. Detta är särskilt viktigt för dem som har varit under långvarig arbetspress.

geografiskt läge och klimatförhållanden är en av nyckelfaktorerna som bestämmer året-runt-tillämpningen av simbad. I områden med distinkta årstider är simbassänger vanligtvis utformade för användning året runt. Till exempel, på kalla vintern, kan utomhusbadbadkar, inklusive varmvattenpooler och varma källors spa, ge värme och komfort, vilket gör dem till en idealisk plats för utomhusträning och fritid.

om du har vissa hälsoproblem, såsom hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, diabetes, etc., bör du rådfråga din läkare innan du använder spabadet. Eftersom den höga temperaturen och vattentrycket i en spabadtunna kan utgöra en risk för vissa människors hälsa. Dessutom måste gravida kvinnor, små barn och äldre också vara extra försiktiga för att undvika långvarig blötläggning eller överhettning av vattentemperaturen.

Spabadkar: Huvudfunktionen hos ett spabadkar är att ge en bekväm blötläggningsmiljö, så att människor kan koppla av i varmt vatten, lindra stress och trötthet. De har vanligtvis inga inbyggda massagesystem. Massagebadkar: Kärnfunktionen i ett massagebadkar är massage. De är utrustade med ett inbyggt massagesystem som ger massageeffekter genom vattenflöde och sprayanordningar. Dessa system har vanligtvis olika inställningar för att möta användarnas olika behov, såsom djupvävnadsmassage, lösmassage, etc.