
- hem
- >
nyheter
Vilken träning i Swim Spa är bäst för att bränna magfett?
I Swim Spa är kombinationen av aerob träning med styrketräning nyckeln till att bränna bukfett. Långvarig aerob träning, som löpning och simning i vatten, kan effektivt öka kaloriförbrukningen, medan styrketräning, som vattenknäböj och plankstöd, kan hjälpa till att stärka muskelstyrkan och ytterligare öka den basala ämnesomsättningen.
2025/01/10
LäS MER
Få det senaste priset? Vi svarar så snart som möjligt (inom 12 timmar)