nyheter

Hur kan jag bränna 1000 kalorier i ett badspa?

Sätt att bränna 1 000 kalorier i ett badspa: 1. Högintensiv intervallträning (1 minuts högintensiv all-out simning + lågintensiv enkel simning, upprepad 20 gånger), 2. Långvarig aerob träning (1 timmes kontinuerlig simning + vattenlöpning + aerobics), 3. Kombinerat med styrketräning.

LäS MER

Är badkaret lämpligt för användning året runt?

geografiskt läge och klimatförhållanden är en av nyckelfaktorerna som bestämmer året-runt-tillämpningen av simbad. I områden med distinkta årstider är simbassänger vanligtvis utformade för användning året runt. Till exempel, på kalla vintern, kan utomhusbadbadkar, inklusive varmvattenpooler och varma källors spa, ge värme och komfort, vilket gör dem till en idealisk plats för utomhusträning och fritid.

LäS MER