nyheter

Generellt sett bör temperaturintervallet för ett hydromassagebadkar kontrolleras mellan 37°C och 40°C, vilket är den mest behagliga temperaturen för människokroppen och har idealiska hälsofördelar. Det rekommenderas att badtiden i varmt vatten runt 40°C inte överstiger 15-20 minuter.

Även om du behöver ha hydromassage ofta, se till att du har tillräckligt med vilotid mellan varje massage. Det rekommenderas att ha högst en hydromassage per dag, med minst 24 timmar mellan varje massage. Detta ger kroppen tillräckligt med tid att återhämta sig och undviker att överstimulera muskler och leder.

För grupper som ofta ägnar sig åt högintensiv träning är hydromassagesystemet utan tvekan ett idealiskt val. Idrottare eller fitnessentusiaster upplever ofta problem som muskeltrötthet, ömhet och återhämtning efter skada, och hydromassage kan effektivt lindra dessa symtom.